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Caring for your scalp during and after chemotherapy

在第一個化療週期結束的幾天後,您的頭髮可能開始脫落。這是一種稱為脫髮症的現象。在這個階段,有幾項輔助措施可以幫助您。除此以外,還有護理頭皮的醫學美容產品。

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化療的原則?摧毀過度擴散的癌細胞。不幸的是,這種治療也會影響健康細胞,如毛球內的細胞。因此,頭髮會掉落。掉落可能或多或少是突然發生的,取決於化療施用的分子。因此,在某些情況下,可能不會出現脫髮。

頭髮的抵抗力和化療的劑量也會起到一定作用,戴上冷帽也可以防止脫髮。在某些人群中,會出現頭皮痕癢和刺痛。

 

化療後的頭髮甚麼時候能長出來?

化療結束後,頭髮開始重新長出絨毛。這可能需要3至6個月,以每月約1cm的速度。大多數情況下,頭髮都會重新長出來。有時會以不同的方式重新生長:更細,更白。幾個月後,色素和厚度會恢復正常。在再生期間,至少六個月內避免使用化學染髮劑。選擇植物染髮劑以避免刺激和過敏。如果您有疑問,不要猶豫,請向您的腫瘤醫生或社會美容師諮詢選擇何種產品。

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在治療結束後的幾週至幾個月內,身體、頭部、睫毛和眉毛的毛髮會重新長出來。

法國國家癌症研究所

首選的洗髮水和治療方法

為了在化療之前、期間和之後保護您的頭髮,您應該:

 

在化療的前一天洗頭

然後三至八天不再吸頭,讓頭皮有時間休息。不要頻繁洗頭,使用適用於敏感頭皮的洗髮水。 

盡可能讓頭髮風乾。

吹風機的熱量會刺激和乾燥頭皮,讓您的頭髮更脆弱。在您的頭髮變得更強韌之前,避免捲髮、編辮子及拉直。

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護理頭皮的產品和步驟

化療後,頭皮很脆弱。為了護理頭皮,您可以使用適合敏感頭皮的溫和洗髮水或潔面油。如果發生痕癢,可在頭皮或頭髮的分叉處塗抹保濕或修復膏輕輕按摩。這個日常步驟將保護肌膚免受寒冷、風或污染等影響。另一個好處是,肌膚保濕有助於祛除可能出現的任何小片狀死皮。每天進行一到兩次的按摩,舒緩和放鬆頭皮......還有您自己!

 

專業建議

化療前應該剪頭髮嗎?

在最初的幾個化療療程後,您的頭髮可能開始脫落。建議事先剪掉頭發,可以剪到1cm長。即使脫髮只是暫時的,也是個棘手的問題。不要猶豫,請身邊的人陪同;他們會為您提供支援。您可以找髮型師、美髮師或美容師,他們在這個階段能夠幫助您並回答您的問題。如果您想去經常光顧的美髮店,可以預約安排在晚上結束時理髮,這樣您就可以在美髮沙龍單獨接受服務。如果您想在家理髮,有一個朋友或親戚陪伴會有幫助。

我們對頭皮護理的最後建議

持之以恆:

  • 選擇不含香料的產品或具有生理性pH值的肥皂。
  • 淋浴時,使用溫水,大約34°C,因為高溫會讓頭皮上的肌膚乾燥。
  • 塗抹潤膚膏,輕輕按摩。這個日常步驟將保護您的頭皮免受入侵者(寒冷、風、污染)的傷害。
  • 塗抹最大限度的防曬措施,保護自己免受紫外線的影響,在強烈的陽光下戴上帽子。
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