疤痕可能需要幾個月甚至幾年的時間才能形成其最終外觀。因此好消息是,您有時間採取行動……但行動越早越好!透過使用乳霜和其他合適的治療產品,給予自己形成美麗疤痕的最佳機會。
您的身體和肌膚需要健康、多元化的飲食才能正常癒合。嘗試一些新食譜的絕佳機會!
以含豐富維他命C的食物(柑橘類水果、奇異果、士多啤梨、黑加侖子、辣椒、紅加侖子等)和蛋白質如雞蛋、肉和魚,裝滿您的餐碟。您還應該集中吸收含豐富鐵質的食物:海產、紅肉、豆類等。
有些食物則應該避免,如牛奶、糖(很可惜!)和某些香料(薑黃、生薑等)。
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