青春期是有許多起伏的時期，其中一些變化可能難以理解。女生和男生的身體由於荷爾蒙而發生變化，同時也會導致暗瘡。即使暗瘡不是很嚴重，在這個敏感甚至令人不安的時期，支持青春期子女的大人也應考慮到暗瘡可能造成的心理影響。最重要是心情平靜，因為有解決辦法的。
女生和男生的暗瘡同樣會在臉部形成，但有時也在背部、肩部和胸部出現。暗瘡在青春期出現是由於荷爾蒙的變化，這些變化也是頭髮、乳房、睾丸等部位發育的原因。
從童年到青春期的過渡也伴隨著心理和行為上的變化，這樣完全正常：現今青少年更認同他們的朋友而不是他們的家庭。他們也變得非常關注外在形象。而當暗瘡影響外在形象時，對一些人來說，可能難以忍受。
有時，暗瘡可能是一場災難，特別當情況嚴重時。暗瘡的心理影響，多數情況下與其他因素結合，可能甚至會導致抑鬱症。幸好，有方法可以控制這種影響。
「我的暗瘡是從12至13歲時開始出現。首先出現在我的臉上，尤其是額頭、下巴和鼻子。然後我的上背部、肩部和胸部都有一些暗瘡。我的經歷相當糟糕。朋友經常取笑我，但那樣相當傷人。」
有些先入為主的想法很難擺脫：例如，認為暗瘡是不講衛生的結果，或者認為暗瘡外觀會導致您註定沒有社交或愛情生活。這些想法顯然是錯誤。
此外，為了避開其他人的批評，可能很想獨來獨往，但這樣只會導致情緒低落。那麼，如何是好？您首先要牢記，暗瘡影響了高達80%的青少年。這是極為常見的問題，知道這點就已經可以得到安慰。
接下來，你應該知道，暗瘡與欠缺衛生完全無關；暗瘡是由荷爾蒙引發的疾病，而它可能因生活方式而加劇。諸如壓力、高糖飲食和不合適的化妝品等因素都會導致暗瘡的形成和持續出現。
無論暗瘡是否需要皮膚科醫生的治療，肌膚都需要得到呵護！當您在尋找恰當產品有疑難時，永遠愈多支持愈好。因為治療而被削弱的肌膚與「只有」痘痘的油性肌膚之需求並不一樣。而且，不合適的產品也會導致暗瘡爆發。
當您的臉上有暗瘡時，也可以選擇利用化妝。從簡單的遮瑕膏到調色乳霜和粉底，最好選擇不致粉刺的產品，讓肌膚能夠呼吸。當然，每天晚上都需要卸妝，而且不應該碰觸痘痘，否則它們只會變得更差。
